אדבש - קול ונשמה

לגלות את הקול האמיתי שלך

נעים להכיר...

שמי אדווה, ואני כאן כדי ללוות אתכם במסע של ריפוי, גילוי ועוצמה.

במרחב בטוח, חומל ומכיל, אני מציעה שילוב ייחודי של טיפולי גוף-נפש, עבודה אנרגטית, קול ומגע – מתוך מטרה לאפשר לכם להתחבר לעצמכם, לבטא את הקול הפנימי שלכם ולצעוד בדרך אותנטית ומרפאה.

✨ טיפולי גוף-נפש – מפגש עמוק הכולל שיחה, תקשור, ריפוי רגשי ומגע בשיטות אומניתראפי, תטא הילינג ועבודה אנרגטית. כל מפגש מותאם אישית ונועד לפתוח חסימות, לחזק את החיבור הפנימי ולשחרר כאב.

✨ שיעורי פיתוח קול – פתיחת הקול וחיזוק הביטוי האותנטי שלכם דרך עבודה קולית מרפאה, העצמה ובניית ביטחון. נלמד לשיר, לנשום, להעז – ולגלות את העוצמה שבקול שלכם.

✨ מסעות קול, סדנאות חווייתיות, מעגלים וטקסים – מעגלים, קורסים ומפגשים בהם שירה מרפאת, חיבור לשורשים ותנועה רגשית נפגשים ליצירת חוויה מעצימה ומשחררת.

אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב שבו כל קול נשמע, כל רגש מתקבל – וכל נשמה מוזמנת לחזור הביתה, לעצמה.

השירותים שאני מציעה

סדנאות - מסעות קול לפתיחת הקול וביטוי חופשי.

סדנאות עומק ומעגלים שמאניים המאפשרים לפתוח את צ'אקרת הגרון ולהתחבר לעוצמה שבך. באמצעות עבודה קולית אנרגטית, כלים שמאניים והעצמה שבטית, נתחבר לקול האותנטי שלנו ונאפשר ריפוי דרך צלילים ותדרים.

קורסים דיגיטליים – התפתחות, ריפוי והעצמה

קורסים אונליין לחיבור עמוק לנשמה, שחרור חסמים רגשיים ויצירת מציאות חדשה. באמצעות תקשור, קול, תדרים מרפאים וכלים אנרגטיים מתקדמים, תעברו תהליך טרנספורמטיבי להרחבת התודעה והעצמה אישית.

פיתוח קול ותהליכים אישיים

🎤 פיתוח קול

למי שרוצים לפתח את הקול,
לקבל כלים להרחבת היכולות הווקאליות,
לתמיכה פנימית, טכניקה, פרפורמריות והגשה של שירים.

🌟 תהליכי התפתחות

מפגשים אישיים עמוקים המשלבים עבודה אנרגטית וקולית,
הכוונה רוחנית באמצעות תקשור,
תהליכים רגשיים באמצעות מגע.

תהליך מותאם אישית ומתאים לכל מי שמבקשת/מבקש התפתחות
וחיבור לשמחה ולעוצמה הפנימית.

🌺 מעגלי נשים

מרחב נשי ומרפא המוקדש לקדושת מחזוריות החיים,
לחיבור לעצמך, לאדמה, ולאנרגיה הנשית שבך.
אני מנחה מעגלים אינטימיים המשלבים שירה מרפאה,
תקשור, תנועה וריקוד, שיתוף לב-אל-לב ומעגלי הקשבה.

כל מפגש הוא הזמנה לריפוי, העצמה וביטוי אותנטי,
דרך כלים עוצמתיים הפותחים את הלב ויוצרים אחווה נשית אמיתית.

המעגל מאפשר זמן לעצמך, לנשום, להרגיש, להתחבר לשקט הפנימי,
לגלות עוצמות חדשות ולהיזכר בכוחות הטבעיים שלך כאישה יוצרת חיים.

היתרונות שלי

🔍 ראייה חודרת וליווי עמוק
אני רואה אותך כמו רנטגן – מזהה את המהות האמיתית שלך גם מעבר למסכות. בליווי עמוק ומדויק, אוביל אותך להתחבר לעצמך באמת, להסיר שכבות מיותרות ולממש את הפוטנציאל שלך עד הסוף.

🎭 אווירה קלילה, משחקית ושבטית
העבודה איתי היא חוויה – חיה, משחררת וממלאת באנרגיה. תוך רגע תתחברי מחדש לכוח הפנימי שלך, תיזכרי איך זה להיות ילדה רוקדת, פראית, חופשייה. נצחק, נשתולל, ניגע בלב.

🎶 שירה מעוררת ומרחב פתיחה קולית
הקול שלי פותח שערים – לא רק עבורך, אלא גם לקול שלך. יחד נצלול אל עומק ההבעה הקולית, נגלה צלילים רדומים ונאפשר לריפוי, חיבור ועוצמה לזרום מתוכך החוצה.

🔥 חיבור לגוף ולעונג כאנרגיית חיים
דרך מגע, תנועה ונשימה – תתחברי לגוף שלך מחדש. תרגישי אותו, תאהבי אותו, ותתני לו להנחות אותך. נלמד להדליק את אש החיים מבפנים – בעונג, בזרימה ובתשוקה.

🌿 מרחב בטוח לריפוי וטרנספורמציה
המרחב שאני מחזיקה הוא בטוח, מקבל ומכיל – כזה שמאפשר לרגשות לעלות, לפצעים להירפא ולמהות שלך לפרוח. תוכלי להוריד מגנים, להיות את – ולגלות את הכוח שיש בפגיעוּת.

המלצות

ייעוץ לזוגות/ יחידים

נתמקד באתגרים הבאים:

◊ טיפול בקשיי תקשורת: שיפור יכולת הביטוי וההקשבה. 

◊ פתרון קונפליקטים: ניהול וויכוחים בצורה בונה, פיתוח כלים להתמודדות עם חילוקי דעות.

◊ שיפור שיתוף הפעולה: חלוקת מטלות, תמיכה הדדית, יצירת עבודת צוות יעילה.

◊ חיזוק הקשר הרגשי: העמקת האינטימיות רגשית בקשר לחיזוק הזוגיות, פיתוח אהבה וחיבה, חיזוק הקשר הנפשי.

◊ התמודדות עם משברים בזוגיות: בגידה, קשיים כלכליים, קשיים רפואיים, אובדן.

◊ הכנה לנישואין : הבנת משמעות הנישואין, ציפיות הדדיות, בניית מערכת יחסים יציבה.

◊ יעוץ לפני גירושין : פיתוח דפוסי תקשורת בריאים עם בן/בת הזוג, תוך התמקדות בטובת הילדים.

***הייעוץ מתאים לכל מי שמעוניין לשפר את חייו האישיים, הזוגיים והמשפחתיים***

הדרכת הורים

במסגרת הדרכת הורים, אני משלבת מספר גישות מוכחות, תוך התאמה אישית לכל משפחה:     
אני מאמינה שחשוב להכיר את הבית שלכם ואת האופן שבו אתם חיים בו, כדי שאוכל לתת לכם את ההדרכה הטובה  ביותר.
אגיע אליכם הביתה, שם אני יכולה לראות ולשמוע את הדברים מקרוב. 

במהלך ההדרכה, ינתנו משימות פרקטיות ליישם בבית, תוך ליווי אישי וצמוד לאורך כל התהליך, בדגש על מעקב אחר ההתקדמות, והענקת משוב הולם, כדי שתוכלו להמשיך ולשפר את המיומנויות שלכם.

הדרכת הורים לגיל הרך- התמחות בהפרעת קשב ופעלתנות יתר נלמד:

◊ טכניקות ניהול התנהגות: יצירת סביבה מותאמת, קביעת גבולות וסדר יום, חיזוק התנהגויות חיוביות.

שיפור התקשורת: יצירת קשר בריא עם ילדכם, פיתוח דפוסי תקשורת יעילים.

התמודדות עם רגשות קשים: תסכול, כעס, אשמה, חרדה.

פיתוח סבלנות: טכניקות להתמודדות עם התנהגויות מאתגרות.

יצירת שגרת יום: בניית סדר יום מותאם לילדכם, ניהול זמן יעיל.

הכנה לגן ילדים: שיתוף פעולה עם הצוות החינוכי, יצירת תוכנית מותאמת.

הדרכת הורים לילדים עם הפרעת קשב: תורמת להבנה טובה יותר של ילדכם וצרכיו.  מסייעת בהפחתת מתחים ותסכולים בקרב הורים.

הדרכה לילדים

נעבוד על:

פיתוח מיומנויות חברתיות

◊ הדרכת ילדים כיצד ליצור קשרים חברתיים בריאים.

◊ פיתוח מיומנויות שיתוף פעולה ותקשורת.

◊ הדרכת ילדים להתמודדות עם קונפליקטים חברתיים.

◊ חיזוק הביטחון העצמי והדימוי העצמי של ילדים.

חיזוק הביטחון העצמי

◊ עבודה על דימוי עצמי חיובי ותחושת מסוגלות.

◊ זיהוי חוזקות ועידוד ילדים לפתח אותן.

◊ התמודדות עם כישלונות וחיזוק החוסן הנפשי.

◊ פיתוח גישות חשיבה חיוביות.

סדנאות בתחום הדרכת הורים

סדנאות הדרכת הורים הן כלי יעיל שיכול לסייע להורים להתמודד עם אתגרי ההורות, לשפר את מערכת היחסים עם ילדיהם. הסדנאות מתאימות להורים מכל הגילאים ובכל שלבי ההורות ומציעות מגוון רחב של כלים פרקטיים ותמיכה.
יתרון מיוחד של סדנאות אלו הוא אופיין האינטראקטיבי, המאפשר למידה חווייתית ומהנה תוך נטילת חלק פעיל במגוון פעילויות.
המשתתפים לומדים זה מזה, משתפים חוויות וקשיים, ומקבלים תמיכה ולומדים מה היא ההתנהגות הנכונה בהתאם לסיטואציה.

סדנאות בתחום הזוגיות

סדנאות כיפיות, אינטראקטיביות, באווירה קלילה על זוגיות.
כוללות פעילויות ודיונים בנימה קלילה ופתוחה עם קצת הומור וכלים מעשיים ליישום בבית.
הסדנאות מיועדות: לנשים נשואות, נשים בזוגיות חדשה וותיקה. מתאימות לנשים כחלק מאירוע חברה, מסיבות רווקות , הפעלה חברתית במעגלים פרטים.

סדנאות להורים

◊ על זוגיות והורות בימי המלחמה: סדנא זו נועדה ללמד איך לשמור על השפיות ועל חוסן נפשי, טיפים חזרה לשגרה.

◊ טכניקות ניהול התנהגות: סדנא זו נועדה ללמד את חשיבותן של גבולות בריאים, תוך הקניית כלים יעילים להצבת גבולות וקבלת החלטות נכונות.

◊ בחירה ואחריות: סדנא זו נועדה ללמד ילדים כיצד לקחת אחריות על מעשיהם ולבחור התנהגויות חיוביות תוך הימנעות מעונשים.

◊ שיפור התקשורת- שפת ילדים: סדנא זו נועדה ללמד את ההורים לדבר עם הילדים בצורה נכונה ותואמת גיל, לעודד ילדים לבטא את עצמם בצורה יעילה ולחזק את הקשר בין ילדים להורים.

◊ התמודדות עם רגשות: סדנא זו נועדה לסייע לילדים להבין את רגשותיהם ,לדעת לבטא אותם, לחזק את הביטחון העצמי של הילדים ולשפר את המערכת היחסים בין ילדים למבוגרים.

◊ הכנה למעבר: גן עירייה/ עלייה לכיתה א': סדנא זו נועדה להכין את ילדכם לקראת המעבר בין מסגרות. להפחית חרדות ומתחים לחזק  את הביטחון העצמי של ילדים. לפתח מיומנויות חברתיות. לקדם מוטיבציה ללמידה.

אז איך אדע אם זה מתאים לי?

להורים שחווים קשיים בהתמודדות עם התנהגויות בעייתיות אצל ילדיהם, המעוניינים לשפר את התקשורת עם ילדיהם ולחזק את הקשר ביניהם

הורים המעוניינים ללמוד כיצד לחנך את ילדיהם בצורה מיטבית

 

 

לזוגות שחווים קשיים בתקשורת, קונפליקטים, חוסר סיפוק או ריחוק רגשי

 

 

זוגות המתמודדים עם משברים בחיי הנישואין, כגון בגידה, פרידה או גירושין

 

 

זוגות המעוניינים לחזק את הקשר ביניהם ולפתח אינטימיות רגשית

 

לקוחות משתפים

יצירת קשר

יש לכם שאלות נוספות?
השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם!

פרטי התקשרות

אתר זה נבנה ע״י infinity-website

© כל הזכויות שמורות למילנה זבורובסקי 2024. 

תפריט נגישות